Haaruitval is eng en emotioneel, en het kan zelfs nog overweldigender zijn als je herstelt van de fysieke en mentale stress die gepaard gaat met COVID-19. Studies hebben aangetoond dat er ook talloze meldingen zijn van haarverlies bij langdurige symptomen zoals vermoeidheid, hoesten en spierpijn. We spraken met de pro's over dit stressgerelateerde haarverlies en wat je kunt doen om de groei na herstel te stimuleren.
“COVID-19-gerelateerd haarverlies begint meestal na herstel, meestal zes of acht weken nadat een patiënt positief test.Het kan uitgebreid en ernstig zijn, en het is bekend dat mensen wel 30-40 procent van hun haar verliezen”, zegt Delhi Dr. Pankaj Chaturvedi, dermatoloog en haartransplantatiechirurg bij MedLinks.
Hoewel het als haaruitval kan worden beschouwd, is het eigenlijk haarverlies, legt dr. Veenu Jindal uit, een dermatoloog bij het Max Multi Specialty Center in New Delhi. Er is momenteel geen bewijs dat het coronavirus het zelf veroorzaakt. In plaats daarvan hebben onderzoekers en artsen zeggen dat de fysieke en emotionele stress die COVID-19 op het lichaam legt, kan leiden tot telogene effluvium. De levenscyclus van het haar is verdeeld in drie fasen. "Op elk moment bevindt tot 90 procent van de follikels zich in de groeifase , 5 procent bevindt zich in de rustfase en tot 10 procent verhaart, "zei Dr. Jindal. Wanneer er echter een schok in het systeem komt, zoals emotionele nood of hoge koorts, gaat het lichaam in gevecht - of -vluchtmodus.Tijdens de lockdown-fase richt het zich alleen op basisfuncties.Omdat het niet nodig is voor de haargroei, brengt het de follikel over naar de telogene of telogene fase van de groeicyclus, wat kan leiden tot haaruitval.
Alle stress hielp niet. "Patiënten met COVID-19 hebben verhoogde cortisolspiegels als gevolg van een hoge ontstekingsreactie, die indirect de niveaus van dihydrotestosteron (DHT) verhoogt, waardoor het haar in een telogene fase komt", zei Dr. Chaturvedi. .
Mensen verliezen doorgaans tot 100 haren per dag, maar als je telogene effluvium hebt, lijkt het aantal meer op 300-400 haren. De meeste mensen zullen twee tot drie maanden na de ziekte merkbaar haarverlies zien. , valt er een kleine hoeveelheid haar uit.Vanwege de manier waarop de haargroeicyclus wordt uitgevoerd, is het meestal een vertraagd proces.Dit haarverlies kan zes tot negen maanden aanhouden voordat het stopt,” zei Dr. Jindal..
Het is belangrijk op te merken dat dit haarverlies tijdelijk is. Zodra de stressor (in dit geval COVID-19) is verlicht, begint de haargroeicyclus weer normaal te worden.” Je moet het gewoon tijd geven.Wanneer je haar teruggroeit, zul je kort haar opmerken dat even lang is als je haarlijn.De meeste mensen zien hun haar binnen zes tot negen maanden terugkeren naar zijn normale volheid, 'zei Dr. Jindal.
Als je haar echter uitvalt, wees dan zachter dan normaal om externe stress te beperken.” Gebruik de laagste temperatuurinstelling van je föhn.Stop met je haar strak naar achteren te trekken in knotjes, paardenstaarten of vlechten.Beperk krultangen, strijkijzers en hete kammen”, adviseert Dr. Jindal.Dr.Bhatia raadt aan om een volledige nachtrust te krijgen, meer eiwitten te eten en over te schakelen op een mildere, sulfaatvrije shampoo. Hij raadt aan om minoxidil toe te voegen aan je haarverzorgingsroutine, die DHT-gerelateerde haaruitval kan stoppen.
Als sommige mensen echter aanhoudende symptomen of een onderliggende medische aandoening hebben, kunnen ze veel haar blijven verliezen en moeten ze worden beoordeeld door een dermatoloog, zegt Dr. Chaturvedi. "Deze patiënten moeten mogelijk actuele oplossingen of geavanceerde therapieën proberen, zoals als bloedplaatjesrijke therapie of mesotherapie,” zei hij.
Wat is absoluut slecht voor haaruitval? Meer druk. Jindal bevestigt dat het benadrukken van je vergrote gedeelte of de strengen op je kussen het cortisol (vandaar DHT-niveaus) alleen maar zal versnellen en het proces zal verlengen.
Posttijd: 17 jan-2022